Syyskausi alkaa 1.9.2024!
Voimistelukoulu-ryhmät tarjoavat 3-12-vuotiaille lapsille mahdollisuuden liikkua tutussa ja turvallisessa seurassa samanikäisten lasten kanssa. Jokaisella on mahdollisuus edetä taitojensa ja tavoitteidensa mukaisesti. Tunneilla lapsi oppii voimistelun perustaidot iloisessa ilmapiirissä, leikkien ja leikkimielellä. Opetuksessa hyödynnetään Voimisteluliiton tuottamia Voimistelupasseja.
Voimistelukoulussa laadukasta lasten voimistelua
Lasten voimistelussa näkyy ILO eli innostus, laatu ja onnistumiset yhdessä. Laadukkaassa lasten voimistelussa koulutettu valmentaja tai ohjaaja suunnittelee harjoitukset siten, että ne tukevat lapsen psyykkistä ja fyysistä kasvua sekä kehitystä. Voimistelukouluryhmien tunneilla tavoitteena on, että innostus, laatu ja onnistumiset yhdessä toteutuvat jokaisella harjoituskerralla. Sen seurauksena lapsi omaksuu seurasta urheilullisen ja liikunnallisen elämäntavan sekä saa kipinän monipuoliseen, riittävään ja omaehtoiseen liikuntaan.
Varustevinkki: Mukavat ja joustavat vartalonmyötäiset treenivaatteet sekä vesipullo. Tunnilla liikutaan paljain jaloin, ota mukaan pieni pyyhe jalkapesua varten. Hiukset kiinni, ei koruja/kelloja tai vetoketjuja vaatteissa.
Tunneilla tutustutaan voimistelun perusliikkeisiin ja eri välineisiin leikin keinoin.
Juoksua, hyppimistä, temppuilua ja muita voimistelun perustaitoja harjoitellaan kerran viikossa leikin kautta.
Juoksua, hyppimistä, temppuilua ja muita voimistelun perustaitoja harjoitellaan kerran viikossa hauskojen harjoitteiden kautta.
Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelun alkeita. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran näytöksiin, sekä osallistuu Stara-tapahtumaan.
Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelun alkeita. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran näytöksiin, sekä osallistuu Stara-tapahtumaan.
Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelun alkeita. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran näytöksiin, sekä osallistuu Stara-tapahtumaan.
Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelun alkeita. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran näytöksiin, sekä osallistuu Stara- ja My Moves -tapahtumiin.
Salvia jatkuu TeamGym-lajiin keskittyen. TeamGym on voimistelun "kolmiottelua" joukkueena trampetilla, volttiradalla ja musiikkiin esitettävällä koreografisella vapaaohjelmalla. Jatkamme syyskauden aikana perustaitojen harjoittelua ja tutustumme lajin erityispiirteisiin.
Telinevoimistelu on kehon hallintaa parhaimmillaan: lajin parissa kehittyvät niin voima ja notkeus kuin koordinaatiokykykin. Tunneilla verrytellään leikkimielisesti, kehitetään lihaskuntoa ja liikkuvuutta, sekä harjoitellaan sopivantasoisia temppuja telineillä. Paikkoja ensisijaisesti vain jatkaville harrastajille