<img src="imagebank/169403_medium.jpeg" class="page-gallery"><img src="imagebank/169404_medium.jpeg" class="page-gallery"><img src="imagebank/169405_medium.jpeg"><h3>Hippokisat 24.5.2023 Mäntyharju</h3>Juoksu 60 mTytöt 2016 <ol><li>Bella Ikonen 12.1, 2. Nonna Heikkinen 13.2, 3. Viola Haajanen 14.0, 4. Mira Monola 14.1, 5. Ella Turkki 14.4 </li></ol>Pojat 2016 <ol><li>Jasper Jokinen 11.2, 2. Jasper Halme 11.8, 3. Miro Marjamäki 12.2, 3. Niklas Rautio 12.2, 5. Väinö Helminen 12.4, 6. Miklas Marttila 13.0 </li></ol>Tytöt 2015 <ol><li>Vilja Häkkänen 11.7, 2. Pinja Pippuri 11.8, 3. Elna Hinkkuri 12.2 </li></ol>Pojat 2015 <ol><li>Juuso Kohonen 11.0, 1. Nuutti Huuhtiainen 11.7, 2. Nuutti Toivonen 11.7 </li></ol>Tytöt 2014 <ol><li>Iines Järvenpää 11.2 </li></ol>Pojat 2014 <ol><li>Jaakko Hyyryläinen 10.8, 2. Jere Halme 11.0, 3. Joonas Rautio 11.6, 4. Jimi Lantiainen 12.0 </li></ol>Tytöt 2013 <ol><li>Vilma Karhula 10.5, 2. Hilma Hinkkuri 10.9, 3. Sofia Jokinen 11.0, 4. Nuppu Kohonen 11.2, 5. Nelli Laakso 13.4 </li></ol>Pojat 2013 <ol><li>Daniel Patrikainen 10.4, 2. Aatu Puputti 10.9, 3. Aleksi Karppi 11.0, 4. Herkko Pulkka 11.3 </li></ol> Pikkuhippojen juoksu 40 m Eetu Karppi, Niilo Laakso, Lotta Hiltunen, Aatos Karhula, Patrik Suutarinen, Tilda Hälikkä, Julius Kiviranta, Hilla Mäntynen, Iina Lahti, Pihla Pippuri, Leevi Huuhtiainen, Meea Vesalainen, Eetu Termonen, Minea Kiviranta, Konsta Penttinen, Senni Häkkänen, Elias Vainikka, Niklas Suutarinen, Hertta Pulkka, Lily Jokinen, Minka Marttila, Meeri Huuhtiainen, Eino Lehtinen, Konsta Kohonen, Luna Jokinen, Veela Halinen Pallonheitto Tytöt 2016 <ol><li>Helena Inkinen 10.63, 2. Saimi Rossi 8.41 </li></ol>Pojat 2016 <ol><li>Anton Hoteila 10.15 </li></ol>Tytöt 2015 <ol><li>Heini Himanen 15.64, 2. Melina Valkonen 12.02, 3. Ria Rihu 10.60, 4. Veela Lustig 7.14, 5. Noora Hyyryläinen 6.40 </li></ol>Pojat 2015 <ol><li>Gabriel Lahti 18.55 </li></ol>Tytöt 2014 <ol><li>Veera Huuhtiainen 10.21 </li></ol>Tytöt 2013 <ol><li>Iida Houni 14.37, 2. Aana Rimaila 13.91, 3. Milja Himanen 12.53, 4. Matilda Makkonen 12.23 </li></ol>Pojat 2013 <ol><li>Justus Halme 21.30 </li></ol>Pikkuhippojen pallonheitto Joonas Karppi, Niklas Termonen, Miila Lustig, Niilo Mäntynen, Elisa Leppä, Jaakko Makkonen, Miia Valkonen, Martta Hyyryläinen, Niilo Himanen, Veera Monola, Adessa Lahti, Milena Paasonen, Reetta Hyyryläinen, Eero Rihu, Olivia Kivi, Vivian Lahti, Aada Houni, Elena Lehtinen, Miki Valkonen, Eino Lehtinen, Miisa Halme, Eevi Penttinen, Verneri Marjamäki, Seela Kalliola, Justus Vainikka, Elli Kämppi, Anton Halinen

Hippokisojen tulokset

Kahvakuula ma 29.5.-31.7. klo 17.05-17.55Monipuolinen ja tehokas kahvakuulaharjoitus järjestetään samaan aikaan lasten yleisurheilukoulun kanssa. Kokoontuminen Kisalan pesäpallokentän puoleisessa kulmassa, josta pääset noutamaan kahvakuulat ennen tuntia Volttisalin varastosta,Käytössämme on 4-20 kg painoisia kuulia. Halutessasi voit ottaa mukaan myös oman kahvakuulanVoit osallistua kertamaksulla tai 10 kerran kortilla (49 €/aikuinen, 45 €/eläkeläinen, 35 €/alle 18 v.).Maksu kortilla, Mobilepaylla (koodilla 55572), ePassilla, Edenredillä tai Smartumilla. 10-kortin voit ostaa myös <a href="https://go.hoika.net/public/Login.aspx" target="_blank">Hoika-palvelusta</a>.Ohjaajina Sari Karppi ja Anna Riittinen<a href="https://virkistys.fi/voimistelu/jaosto/4304/kesa-2023">Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan</a> Puistojumpat käynnistyvät Mäntyharjun rantapuistossa ti 13.6.. Seuraa ilmoittelua ja tule mukaan!

Kesän kahvakuulatreenit alkavat ma 29.5.

Viikolla 21 vietetään valtakunnallista yleisurheiluviikkoa, jolloin avaamme yleisurheilukautemme järjestämällä yhdessä Suur-Savon Osuuspankin kanssa lasten Hippokisat. Kesän yleisurheilukoulu käynnistyy maanantaina 29.5. ja yleisurheilun treeniryhmä viikkoa myöhemmin 5.6..Kesän kisapäivät:<ul><li>ke 24.5. klo 18 Hippokisat</li><li>ke 7.6. klo 18 MetsäGroup -seurakisat</li><li>ke 12.7. klo 18 MetsäGroup -seurakisat</li><li>ke 9.8. klo 18 Apsin ja Onnin Olympialaiset</li><li>ke 23.8. klo 18 Kunnanmestaruuskisat</li></ul> Kesän 2023 yleisurheilukoulu6-12 -vuotiaiden (2011-2017 synt.) yleisurheilukoulu on monipuolista liikuntaa ja mukavaa tutustumista yleisurheilulajeihin kerran viikossa. Kesän aikana tutustutaan monipuolisesti eri yleisurheilulajeihin, juostaan, hypätään ja heitetäänHarjoitukset 29.5.-7.8. ma klo 17-18 urheilualueella. Kausimaksu: 25 € + <a href="https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/" target="_blank">yleisurheilulisenssi</a><a href="https://virkistys.fi/yleisurheilu/jaosto/4135/yu-koulu">Lue lisää ja ilmoittaudu</a> HUOM! Samaan aikaan klo 17.05-17.55 aikuislle kahvakuulatreenit! Kokoontuminen Kisalan pesäpallokentän puoleisessa kulmauksessa.<a href="https://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit/" target="_blank"></a>Kesän 2023 yleisurheilun treeniryhmäHarjoitukset sisältävät yleisurheilun lajitaitojen lisäksi monipuolista yleisharjoittelua. Harjoitukset sopivat myös muiden lajien harrastajille kesätreeniksi - harjoittelemme monipuolisesti nopeutta, ketteryyttä, voimaa ja kestävyyttä! Treeniryhmään osallistuminen ei velvoita osallistumaan kilpailuihin. Harjoitukset 5.6.-7.8.2023. ma klo 18.00-19.30 ja ke klo 17-18.30 Urheilualueella.Kausimaksu: 40 € + lisenssi/vakuutus<a href="https://virkistys.fi/yleisurheilu/jaosto/4136/treeniryhma-10-v">Lue lisää ja ilmoittaudu</a>

Ilmoittaudu yleisurheilukouluun ja treeniryhmään

T/P3 40m, ei ajanottoa, pallonheittoT/P5 40m, pituus, pallonheittoT/P7 60m, pituus, pallonheitto, 400mT/P9 60m, pituus, kuula, 1000mT/P11 60m, pituus, kuula, 1000mT/P13 60m, pituus, kuula, 1000mT/P15 100m, pituus, kuula, 1000mT/P17 100m, pituus, kuula, 1000m N/M 100m, pituus, kuula, 1000mIlmoittautuminen 5.6 mennessä <a href="https://www.kilpailukalenteri.fi/" target="_blank">kilpailukalenteri.fi</a> kautta tai sähköpostilla marjokangas(at)hotmail.fi (Ilmoita osallistujan koko nimi, syntymävuosi ja lajit)

MetsäGroup seurakisat

Kevään padelstarttikurssit myytiin loppuun, mutta vielä on jäljellä senioreiden n. 65+ starttikurssit, sekä junnujen oma kurssi, joilla pääset tutustumaan padelin perusteisiin pienryhmäohjauksessa! Kursseilla käydään läpi padelin peruslyönnit ja tutustutaan sääntöihin harjoitteiden ja pelin ohessa. Kurssin kesto on kaksi tuntia ja yhdelle kurssille otetaan 4 henkilöä ilmoittautumisjärjestyksessä.SENIORISTARTIT 29.5. ja 5.6. klo 17-19<ul><li>29.5. kurssi on muutettu kaikille avoimeksi kurssiksi! (23.5.2023)</li><li>Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan <a href="https://virkistys.fi/padel/jaosto/4248/senioristartti">TÄSTÄ</a></li></ul>JUNNUSTARTTI 12.6. klo 17-19<ul><li>Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan <a href="https://virkistys.fi/padel/jaosto/4249/junnustartti">TÄSTÄ</a> </li></ul> KESÄN EKA PADELTURNAUS Kesän ensimmäinen padelturnaus pelataan jo la 27.5. Polaria Padelkentällä! Turnaukseen voi osallistua sekaparein, pelaajien sukupuolella ei ole väliä. Yhteen turnaukseen mahtuu max. 10 pelaajapariaHinta/pelaaja: 15 €/20 €Varmista paikkasi ja ilmoittaudu mukaan 21.5. mennessä!Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan <a href="https://virkistys.fi/padel/jaosto/4250/turnaukset">TÄSTÄ</a>

Tule mukaan padelkursseille ja -turnauksiin!

Etelä-Savon Liikunta tuo Let's Move Mäntyharju -tapahtuman Mäntyharjun Rantapuistoon torstaina 8.6.2023. Luvassa on non-stop jumppia ja hyvää fiilistä. Valitse suosikkisi tai jumppaa vaikka kaikki treenit!<h3>Ohjelma</h3><ul><li>16.00-16.45 Move </li><li>16.45-17.30 Hip Hop </li><li>17.30-18.00 Tauko </li><li>18.00-18.45 Body </li><li>18.45-19.30 Toiminnallinen treeni </li><li>19.30-20.00 Kehonhuolto</li></ul><h3>Osallistumismaksu ja osallistujan edut</h3>
<h4>Osallistumismaksu</h4><ul><li>25 €</li><li>23 € S-etukortilla (vain yksittäishenkilölle, ei ryhmän mukana osallistuville)</li><li>Jälki-ilmoittautuminen tapahtumapäivänä 30 €, maksu kortilla</li></ul>
<h4>Let's move Mäntyharju osallistujille seuraavat edut</h4>
<ul><li>* Tapahtumatuotteena kännykkäpussukka, joka jaetaan tapahtumapäivänä ranneketta vastaan.</li><li>* Tuotekassi (jossa mm. Suur-Savon Leipomon leipä, kahvipaketti ym.)</li><li>* Osallistumisen arvontoihin</li></ul> <a href="https://esli.tapahtumiin.fi/fi/nc/evtr/6459dd56ac3e67d9068b456c" target="_blank">ILMOITTAUDU TÄÄLLÄ</a>

Tervetuloa liikkumaan!

Tsäänssi frisbeegolftreenit

Viimeisimmät kilpailut

Tapahtumakalenteri

Tulevat tapahtumat