Syyskausi alkaa 27.8.2023!
Tanssillisen voimistelun tunnit perustuvat tanssillisen voimistelun tekniikan harjoitteluun. Lajissa yhdistyvät liikunnan lisäksi rytmisyys, luovuus, esteettisyys, voima ja ilmaisullisuus. Tunneilla harjoitellaan koreografioita ja ilmaisua, sekä tehdään mm. lihaskuntoa ja venyttelyä lajinomaisesti.
Tunneilla harjoitellaan tanssillisen voimistelun lajitekniikkaa. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran joulu- ja kevätnäytöksiin, sekä osallistuu Stara-tapahtumaan/Gym for life -kilpailuun.
Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelun alkeita. Ryhmä harjoittelee kauden aikana myös esitysohjelmia seuran joulu- ja kevätnäytöksiin ja osallistuu lisäksi Voimisteluliiton Lumo-tapahtumaan.
Tanssillisen voimistelun valmennusryhmä
Tavoitteellinen tanssillisen voimistelun joukkue lukioikäisille ja tätä vanhemmille nuorille. Tunneilla harjoitellaan tanssillisen voimistelun tekniikkaa ja ilmaisua sekä tehdään lajinomaista fysiikkaharjoittelua. Kauden aikana opetellaan myös koreografioita, joilla osallistutaan kilpailuihin ja seuran näytöksiin.