Tanssillinen voimistelu

Syyskausi alkaa su 31.8.2025

Tanssillisen voimistelun tunnit perustuvat tanssillisen voimistelun tekniikoiden harjoitteluun. Voimistelun lisäksi laji yhdistää rytmiä, luovuutta, estetiikkaa, voimaa ja ilmaisua. Tunneilla harjoitellaan koreografioita ja ilmaisua sekä tehdään lihaskuntoa ja kehonhuoltoa lajinomaisesti.



Ilmoittaudu mukaan tästä.



LUPIINIT (6.-7. lk)

Tunneilla harjoitellaan voimistelun perustaitoja sekä tanssillisen voimistelua. Ryhmä harjoittelee kauden aikana esitysohjelmia seuran näytöksiin, sekä osallistuu Stara- ja My Moves -tapahtumiin, sekä mahdollisesti Voimisteluliiton kilpailuihin.

  • Ti klo 16.00-18.00 MäYK ja to klo 18-19.15 lukion pieni sali
  • Ohjaajat: Julia Koskiniemi
  • Hinta: 110 €/kausi


ORVOKIT (8.-9. lk)

Tunneilla ryhmä harjoittelee tanssivoimistelutekniikoita. Kauden aikana ryhmä harjoittelee esiintymisohjelmia seuran näytöksiin ja osallistuu My Moves -tapahtumaan, sekä mahdollisesti Voimisteluliiton kilpailuihin.


  • Ma klo 16.30-18.00 MäYK ja to klo 15.30-17.00 lukio
  • Ohjaaja: Ellen Sievänen, Tiia Laamanen ja Julia Koskiniemi
  • Hinta: 110 €/kausi (Lisäksi lisenssi ja mahdolliset kisakulut)


KAISLAT (16 v. -->)

Tanssin ja tanssillisen voimistelun treeniryhmä yli 16-vuotiaille, joilla on jo voimistelutaustaa. Tunneilla ryhmä harjoittelee tanssivoimistelutekniikoita. Ryhmä osallistuu seuran näytöksiin ja mahdollisesti Voimisteluliiton tapahtumiin.

  • Ma klo 18.00-19.30 Volttisali
  • Ohjaaja: Elsi Mattila
  • Hinta: 70 €/kausi (Lisäksi lisenssi ja mahdolliset kisakulut)


ESIKOT (I.-III lk)

2007-2009 syntyneiden kilpaileva tanssillisen voimistelun ryhmä. Kauden aikana ryhmä harjoittelee esiintymisohjelmia seuran esityksiin ja osallistuu MäVin My Moves -tapahtumaan, sekä Voimisteluliiton kilpailuihin. Ryhmän osallistujat valitaan valintatreenin kautta. Valintatreenit su 24.8. klo 11-12.30 Kisalassa.


  • Ti klo 19.00-21.00 ja su klo 15.30-17.30 lukio
  • Ohjaaja: Julia Koskiniemi, Ellen Sievänen, Sanni Savolainen ja Noora Lamponen
  • Hinta: Ryhmän kausimaksu vahvistetaan myöhemmin. Siihen vaikuttaa ryhmän sponsorihankinta ja talkoohalukkuus.




Dance gymnastics

The fall season starts on August 31 , 2025!

Dance gymnastics classes are based on practicing dance gymnastics techniques. In addition to exercise, the sport combines rhythm, creativity, aesthetics, strength and expression. During the classes, choreographies and expression are practiced, and muscle conditioning and stretching are done in a sport-like manner.



Sign up here