Kevätkausi alkaa ti 7.1.2025 ja päättyy 10.5.2025
Kevään uutuustuntina on toivottu Kuntonyrkkeily, joka aloittaa maanantai-illassa. Viikko-ohjelmaan on luvassa pieniä muutoksia, kun Vahva keho -tunti siirtyy keskiviikosta tiistai-iltaan ja torstai-illan Move-tunnin paikalla aloittaa Teema-tunti, jossa on kevätkaudella luvassa mm. erilaisia tanssityylejä. Kausi aloitetaan Bollywoodilla (Bhakti Shelar), jota on tammikuun aikana kolme kertaa, jonka jälkeen vuorossa on Shuffle (Tiia Laamanen). Koko kevään ohjelma julkaistaan myöhemmin.
Ryhmäliikuntatuntivalikoimaamme kuuluu Kehonhuoltoa (IKILIIKE Kuntojumppa ja Kehonhuolto), Tehotreenejä (Kuntonyrkkeily, SYKE, Kahvakuula ja Vahva keho), sekä Tanssitreenejä (Lavis® ja Teema). Voit osallistua näille tunneille kausimaksulla, 10 kerran kortilla tai kertamaksulla (vain satunnaiset kävijät).
RYHMÄ | Aika | Paikka | Ohjaaja |
IKILIIKE Kuntojumppa | ma klo 11.20-12.10 | Volttisali | Sari Karppi |
Kuntonyrkkeily | ma klo 16.30-18 | Volttisali | Venla Lång |
SYKE | ma klo 18.10-19 | Lukion pieni sali | Sari Karppi |
Vahva keho | ti klo 18.10-19 | Volttisali | Anna Riittinen |
| Kahvakuula | ke klo 9.30-10.30 | Volttisali | Sari Karppi |
Lavis® | to klo 13.10-14 | Lukion pieni sali | Anni-Sirkku Askola-Piispanen |
Kehonhuolto | to klo 14.05-14.50 | Lukion pieni sali | Pinja Kokkonen |
| TEEMA | to klo 18.15-19.05 | Lukion pieni sali | Vaihtuva ohjaaja |
Aikuisille on tarjolla kaksi esiintyvää ryhmää, Jazztanssi to klo 17-18 ja tanssillisen voimistelun ryhmä Leinikit su klo 17.30-19. Nämä ryhmät eivät sisälly ryhmäliikunnan kausimaksuun/10-korttiin, vaan näihin ryhmiin on erilliset kausimaksut. Näiden ryhmien osallistujat voivat osallistua myös jalkatekniikkatunnille to klo 16.05-17.
Ilmoittautuminen tapahtuu Hoika-jäsenpalvelussa. Maksu suoritetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mikäli tarvitset laskulle lisää maksuaikaa, vapautusta maksusta tai toivot maksun jaettavan osiin, otathan yhteyttä MäVin toimistoon. Sari Karppi, sari.karppi(at)virkistys.fi, 0442101386.