Yleisurheilun treeniryhmä +10 -vuotiaille

Kesän 2023 yleisurheilun treeniryhmä käynnistyy 5.6.2023 klo 18.00-19.30 Mäntyharjun urheilukentällä.

Harjoitukset: Maanantaisin klo 18.00-19.30 ja keskiviikkoisin klo 17.00-18.30 Urheilualueella. Kesän harjoituskausi 5.6.-7.8.2023.
Valmentajat/Ohjaajat: Heidi Paasonen ja Onni Paasonen. Koordinointi: Veera Louhivuori (veera.k.louhivuori@gmail.com)
Varusteet: Säänmukainen treenivarustus, lenkkarit, (piikkarit) ja juomapullo.
Kausimaksu: 40€ + lisenssi/vakuutus (mikäli ei kuluvalta vuodelta voimassa). Jokaisella treeniryhmään osallistuvalla tulee olla voimassa oleva vakuutus, joka kattaa yleisurheilutoiminnan.

Harjoitukset sisältävät yleisurheilun lajitaitojen lisäksi monipuolista yleisharjoittelua. Harjoitukset sopivat myös muiden lajien harrastajille kesätreeniksi - harjoittelemme monipuolisesti nopeutta, ketteryyttä, voimaa ja kestävyyttä! Treeniryhmään osallistuminen ei velvoita osallistumaan kilpailuihin.